TRIBINA O TEMI „EMOCIONALNA INTELIGENCIJA“

281

U četvrtak, 28. rujna 2017., s. Ankica Klepić održala je tribinu o temi „Emocionalna inteligencija“ u okviru projekta Duhovno–psihološka prevencija stresa za 35 sudionika koji su se okupili u dvorani Tribine grada Zagreba, Kaptol 27.

Nekoliko misli iz izlaganja o temi:

  • EQ = prijatelj Vašeg uspjeha…
  • Ona je vještina koja se uči cijeloga života i pomaže prepoznavati osnovne osjećaje u konkretnim životnim situacijama kao što su ljutnja, tuga, strah, radost, ljubav, čuđenje, gađenje, stid.
  • Druge je moguće razumjeti samo u onoj mjeri u kojoj razumijemo sami sebe. Isto je i s prihvaćanjem.
  • IQ zaslužna je za samo 10 – 20% životnoga uspjeha.
  • EQ /emocionalna inteligencija je zaslužna za 80 – 90% našeg životnog uspjeha.
  • Emocionalno inteligentno ponašanje podrazumijeva: sposobnost samomotivacije, ustrajnost unatoč frustriranosti, kontrola impulzivnosti, odgađanje nagrade, sposobnost da reguliramo raspoloženje, odmaknemo uznemirenje od procesa razmišljanja, suosjećamo i nadamo se.

Nakon prezentacije slijedila je radionica sa zadatkom:
Izaberi školjku, i prepoznaj što se nalazi pod njezinim oklopom, zrno pijeska koje je napravilo ranicu/životni problem… ili biser koji brusim već duže vrijeme kako bi moj osmjeh zablistao…

  • Ono što sve patnje povezuje jest paraliziranost i nemogućnost izlaska iz neke nemoći.
  • Uspijemo li se bar malo udaljiti od pogleda uprtog u patnju, imamo šansu stvarnost vidjeti u cjelini…
  • Cjelina je pak sastavljena od dijelova koji su najčešće naši izbori gledanja na stvarnost.
  • Iako je u tim trenucima teško povjerovati, čovjek ipak sam odlučuje hoće li gledati u bolest ili u zdravlje, u patnju ili izlaz.
  • Njegov duh uvijek nadilazi psihofizičku razinu i sve njezine slabosti te pogled usmjerava dalje, iznad patnje.

A. K. / Zagreb, 30. 9. 2017.